Щасливі кроки життя: 20 березня — Міжнародний День Щастя

 

«Щастя — це те чудове відчуття, коли все йде як треба, коли всі життєві віражі та нерівні краї досконало підходять один до одного. Впродовж цих, часто надто коротких, спалахів справжнісінького щастя всі думки у вашій голові узгоджено співіснують, і ви були б не проти, якби час завмер і ця мить була вічною…» (Мо Гавдат «Формула щастя»)

 

20 березня щорічно відзначається Міжнародний день щастя, проголошений Організацією Об’єднаних Націй 28 червня 2012 року. Ідея святкування надійшла з Королівства Бутан, що відоме своєю концепцією Валового Національного Щастя. Це поняття було введено в ужиток як неофіційна державна філософія Бутану четвертим королем цієї країни Джігме Сінг'є Вангчук в 1972 році. Свято покликане підкреслити важливість щастя як фундаментальної мети людства та необхідність врахування добробуту при оцінці економічного розвитку.

А як зупинити мить щастя… Про це мріяли люди ще в давнину та сподіваються і сьогодні… Цікаві ідей і практичні поради ви знайдете у книжках досвідчених фахівців:  Мо Гавдат «Формула щастя: спроектуй свій шлях до радості», Ґретхен Рубін «Проект Щастя» та Джон М. Готтман, Нен Сільвер «Сім принципів щасливого шлюбу».

Зворушливі історії літературних героїв дарують всесвітньо відомі письменники минулого і сучасності: Еміль Золя «Дамське щастя», Іван Франко «Украдене щастя», Аньес Мартен-Люган «Щасливі люди читають книжки і п’ють каву», Дженні Колган «Маленька книгарня щастя».

 

Мо Гавдат «Формула щастя: спроектуй свій шлях до радості»

Мохаммед «Мо» Гавдат (1967) — американський комп'ютерний науковець, підприємець та письменник. Колишній комерційний директор компанії Google X. Саме тут розробляються окуляри доповненої реальності, безпілотні автомобілі та нейронні мережі. Щастя стало для Мо таким самим «авантюрним» проектом. Розбираючи цей проект на частинки, роздивляючись одну за одною проблеми, що заважають його втіленню, крок за кроком він показує, як можна радіти життю щохвилини — навіть тоді, коли воно завдає удару.

Немає значення, багатий ви чи бідний, високий чи низький, чоловік чи жінка, молодий чи старий. Немає значення, звідки ви родом, чим ви займаєтеся у життя, якою ви розмовляєте мовою або які пережили трагедії. Де б ви не були, ким би ви не були, ви хочете бути щасливим!

 

Гавдат, Мо.  Формула щастя : спроектуй свій шлях до радості / Мо Гавдат. — Київ : «Кі Фанд Медіа», 2018. — 384 с.

А що як щастя — не манна з неба, не філософська категорія й навіть не хімічний процес? Що вийде, коли подивитися на нього як на інженерний проект? Чи існує алгоритм, математична формула, що дозволяє самостійно побудувати своє щастя, незважаючи на зовнішні обставини? Так, каже автор цієї дуже логічної — і разом з тим неймовірно щирої й зворушливої книжки.

Ми думаємо про щастя як про пункт призначення, якого треба досягти, коли ж насправді в цьому пункті все тільки починається.

Чи було колись так, що ви шукали свої ключі, а врешті-решт зрозуміли, що вони весь цей час знаходилися у вашій кишені? Пам’ятаєте, як ви розчищали робочий стіл, шукали під канапою і що довше не могли їх знайти, то сильніше засмучувалися? Ми займаємося тим самим, коли силкуємося шукати щастя «десь там», а, по суті, щастя там, де воно було завжди: в нас самих, як особливість базової конструкції нашого виду.

Озирніться на ваш власний досвід. Воскресіть у пам’яті часи, коли вас ніщо не дратувало, ніщо не хвилювало, ніщо не засмучувало. Часи, коли ви були щасливі, спокійні та розслаблені. Справа в тому, що для щастя ви не потребуєте приводу. Вам не потрібна перемога вашої команди на світовому чемпіонаті. Вам не треба великого просування по службі, або побачення, або яхти з вертолітним майданчиком. Все, чого ви потребуєте — ніяких підстав бути нещасливим. Іншими словами: щастя — це відсутність нещастя, щастя — це ваш стан за замовчуванням… 

 

Ґретхен Рубін «Проект Щастя»

Ґретхен Крафт Рубін (1965) — відома американська письменниця, блогерка, лектор. Авторка біографічних книжок про Вінстона Черчилля і Джона Кеннеді, а також кількох бестселерів New York Time про щастя, звички й людську природу, серед яких «Краще ніж до того», «Проект Щастя», «Щасливіше вдома». У світі продано понад 2 млн друкованих та електронних примірників її книжок. Досліджуючи щоденні звички людей, у своїх книжках вона пропонує цікаві ідей і практичні поради, що поєднують новітні дослідження, давню мудрість і її власний досвід, про те, як зробити своє життя кращим.

 

Рубін Г. Проект Щастя / Ґретхен Рубін ; пер. з англ. Анатолія Сатана. — Львів : Видавництво Старого Лева, 2022. — 368 с.

«Проект Щастя» — це певний ключ до змін у вашому житті. Відкриває його підготовчий етап: ви розкладаєте по поличках усе, що дарує вам радість, задоволення, почуття власної значущості, а що — почуття провини, гнів, нудьгу чи сум. За ними іде другий етап — це ухвалення рішень: ви визначаєте конкретні кроки, покликані зробити вас щасливими. І вже після цього настає найцікавіша стадія — втілення задуманого у життя.

Одного дощового дня в міському автобусі Ґретхен Рубін запитувала себе: «Чого я хочу від життя?». І зрозуміла, що передовсім хоче бути щасливою. Так незвично було роздумувати над щастям, але вона вирішила присвятити цілий рік Проекту Щастя, який змінить її життя. І дійшла простої істини: працюючи над собою щодня, згідно плану, ви маленькими кроками наблизитеся до своїх мрій, здобудете на цьому шляху впевненість у собі, підтримку і визнання близьких вам людей.

«Проект Щастя» — це книга ідей, яка синтезує тисячолітню мудрість та наукові дослідження, практичні поради та безцінний досвід жінки, яка, схоже, зрозуміла, що маленькі життєві зміни приводять за собою великі. От лише кожному варто вирішувати, що саме обрати і записати у свій проект, аби, зреалізувавши його, відчути себе по-справжньому щасливим.

 

Джон М. Готтман, Нен Сільвер «Сім принципів щасливого шлюбу»

Джон Мордехай Готтман (1942) — американський психолог, почесний професор Вашингтонського університету, відомий своїми дослідженнями стабільності шлюбу та передбачення розлучень. Почесний професор з питань психології Вашингтонського університету. Разом із Джулі Шварц-Готтман є співзасновником і керівником Інституту Готтмана. У 2007 році був визнаний одним з 10 найвпливовіших психотерапевтів останньої чверті минулого століття.

Нен Сільвер — авторка, блогерка й журналістка, колишня головна редакторка журналу Health. У своїх статтях досліджує тематику стосунків і здоров’я, а також сучасні проблеми виховання дітей.

Написання «Сім принципів щасливого шлюбу» ґрунтується на дослідженні, що дістало підтримку з боку Національного інституту психічного здоров’я і Департаменту наукових досліджень у галузі поведінкових наук.

 

Готтман, Дж. М. Сім принципів щасливого шлюбу / Джон М. Готтман, Нен Сільвер ; пер. з англ. О. Голуб. — Харків : Віват, 2021. — 336 с. — (Серія «Саморозвиток»).

Джон Готтман здійснив революцію в аналізі й прогнозуванні шлюбу, у межах експерименту спостерігаючи за звичками подружніх пар. Він окреслив сім принципів, які допоможуть проаналізувати й зміцнити стосунки під час кризи. Автор пропонує: поглиблювати дружбу, яка лежить в основі будь-якого шлюбу; посилювати власні «мапи кохання»; зберігати любов і захоплення партнером; повертатися обличчям одне до одного, а не бігти геть; давати партнерові змогу керувати ситуацією; завжди знаходити вихід із глухого кута; формувати спільне бачення. Результати одного з досліджень свідчать, що 63 відсотки чоловіків і жінок, які прочитали «Сім принципів щасливого шлюбу», визнали: завдяки цим рекомендаціям їхній шлюб змінився на краще.

У книжці ви знайдете пояснення, важливі доповнення й переглянуті ідеї щодо чинників, які спричиняють стреси й напруження в житті сучасних пар. Для кожного принципу були розроблені анкети (з високими показниками надійності й достовірності), тож ви самотужки зможете оцінити стан того чи того аспекту у ваших стосунках, а також нові й перероблені вправи, спрямовані на їх покращення. Ці вправи були ретельно перевірені в роботі з багатьма парами на семінарах в Інституті Готтмана й під час сеансів сімейної терапії, проведених спеціалістами інституту.

Однією із сильних сторін представленого в «Семи принципах щасливого шлюбу» підходу є його універсальність — можливість застосування на різних етапах стосунків. Ця книжка для неодружених, які прагнуть «дорожнього випробування» стосунків до будування тривалого союзу. Ця книжка для тих, хто вже побудував тривалі стосунки і прагне зміцнити їх і захистити те, що має. «Сім принципів щасливого шлюбу» допоможуть зберегти зв'язок між партнерами, котрі проходять крізь докорінні зміни й суттєві проблеми в житті. Виконання рекомендацій, поданих на сторінках книжки, допоможе шлюбу, що опинився в суттєвій небезпеці.

***

Еміль Золя «Дамське щастя»

Еміль Золя (1840—1902) — відомий французький письменник-натураліст, критик і політичний активіст. Вершиною його літературної творчості став цикл із двадцяти романів — «Ругон-Маккари» (1871—1893). Кожен роман циклу є самостійним твором, проте всі разом вони складають цілісну «роман-епопею» з широкою панорамою життя Франції 1850—1870-х років.

Еміль Золя задумав «Ругон-Маккарів» як «природну і соціальну історію» родини, що розгалужується на дві гілки — законних Ругонів та позашлюбних Маккарів. На сторінках романів письменник детально змальовує різні прошарки французького суспільства часів Другої імперії: від низів — життя паризьких нетрів, робітничих кварталів і селянства — до вищих щаблів — світу фінансистів, політиків і аристократії.

«Дамське щастя» — одинадцятий і найвідоміший роман з циклу «Ругон-Маккари» завжди популярного Еміля Золя. Вперше був опублікований 1883 року. У романі зображено з дивовижною експресивністю становлення сучасної роздрібної торгівлі, усі пастки, які вона вправно розставляє на легковірних покупців в універсальних магазинах.

І водночас це зворушлива історія палкого, відданого, ніжного, сором’язливого, цнотливого і несамовито гордого кохання простої продавчині з провінції до власника та директора великого і розкішного магазину, прообразом якого ще й досі можна помилуватись, відвідавши паризький універмаг «Printemps».

І, звичайно, і тло, і один з головних героїв роману — сам Париж, його перебудова, прощання з запліснявілою давниною, відкриття просторів майбутнього.

 

Золя, Еміль. Дамське щастя : роман / Еміль Золя ; пер. з фр. П. Таращука. — Тернопіль : Навчальна книга — Богдан, 2021. — 408 с.

Під пером письменника оживають картини життя Парижа кінця ХІХ століття. «Деніз ішла пішки з вокзалу Сен-Лазар, потяг із Шербура привіз її туди разом із двома братами, цілу ніч їм довелося просидіти на твердій лаві вагона третього класу. Тримала за руку Пепе, а Жан ступав позаду, всі троє були втомлені дорогою, розгублені й перелякані серед широкого Парижа, задирали носа до будинків і запитували на кожному перехресті, як пройти на вулицю Мішодьєр, де жив їхній дядько Бодю. Але, вийшовши нарешті на площу Гайон, дівчина з подиву аж зупинилася…

Усі троє так і прикипіли до землі… На розі вулиць Мішодєр і Нев-Сент-Огюстен стояв магазин новинок, вітрини якого спалахували яскравими барвами серед лагідного й блідого жовтневого дня… цей магазин, на який так несподівано натрапила, ця величезна, як на неї, споруда, підносила серце, сповнювала захвату, схвилювала, зацікавила, дівчина забула про все інше. На зрізаний грані будинку, яка виходила на площу Гайон, високі двері, скляні геть усі, сягали проміж прикрашених позолотою вигадливих візерунків аж до другого поверху. Дві алегоричні постаті, дві усміхнені жінки з голими, закинутими назад шиями, розгортали вивіску: «Дамське щастя». Потім тягнулись вітрини, уздовж вулиці Мішодьєр і вулиці Нев-Сент-Огюстен, де займали, крім будинку на розі, ще чотири будинки, два праворуч і два ліворуч, недавно придбані та опоряджені. То був комплекс, що видавався Деніз безкінечним, зникав у перспективі, з вітринами на першому поверсі і дзеркальними шибками другого поверху, за якими видніло все внутрішнє життя різних відділів. Угорі одна мадемуазель, убрана в шовк, гострила олівець, а дві інші коло неї розкладали оксамитові манто…

Деніз і далі поринала в думки перед розкладкою коло центральних дверей. Тут просто неба, на вулиці, на самому тротуарі, громадилися дешеві товари, то була спокуса дверима, добрі нагоди, що зупиняли клієнтів, які проходили повз… Про дядька Бодю вже і забули. Навіть Пепе, не пускаючи руку сестри, широко розплющив очі. Екіпаж змусив усіх трьох покинути середину площі, і вони машинально пішли по вулиці Нев-Сент-Огюстен, ступали вздовж вітрин і зупинялися перед кожною розкладкою…

Але надто вже їх затримала остання вітрина. Там була виставка шовків, сатинів і оксамитів, де тканини пишалися витонченим і немов живим асортиментом, найніжнішими квітковими відтінками… Саме там на протилежних краях вітрини, стояли колосальні стоси двох шовків, на які магазин мав право виняткової власності: «Паризьке щастя» і «Золота шкіра», вишукані товари, які мали здійснити революцію в торгівлі новинками…».

 

Іван Франко «Украдене щастя»

Іван Якович Франко (1856—1916) — видатний український поет, прозаїк, драматург, літературний критик, публіцист, перекладач, вчений, громадський і політичний діяч. Творча спадщина Івана Франка багата й різноманітна. Усього за життя письменника окремими книгами і брошурами з’явилося понад 220 видань, у тому числи більш ніж 60 збірок його оригінальних і перекладних творів різних жанрів. Його перу належать 10 прижиттєвих книг віршів, до складу яких увійшло понад півтисячі окремих творів, 18 збірок малої прози, 10 творів великих прозових жанрів.

Вершинним твором Івана Франка стала драма з сільського життя в п’яти діях «Украдене щастя». Вперше надрукована 1894 року в журналі «Зоря» (№ 9, с. 202 – 207; № 10, с. 225 – 227; № 11, с. 250 – 252; № 12, с. 276 – 280). Окремим виданням п’єса вийшла того ж року у Львові. За життя письменника було здійснено три окремих видання п'єси (друге — Львів, 1901, третє — Київ, 1909).

Відправною точкою до написання твору стала «Пісня про шандаря», яку записала приятелька Франка Михайлина Рошкевич у 1878 році в селі Лолині Долинського повіту. Драматичний сюжет «Пісні» вразив Івана Франка і  невдовзі він створив драму, яка спочатку була названа «Жандарм», але перейменована в «Украдене щастя».

 

Франко І. Я. Украдене щастя : [збірка творів] / Іван Франко ; худож.-оформлювач Б. П. Бублик. — Харків : Фоліо, 2005. — 415 с. — (Укр. класика).

Творчість талановитого майстра слова Івана Франка представлена не тільки драматичними творами, а й легкими та ніжними віршами про кохання, дружбу, про вічні проблеми добра і зла. До книжки увійшли твори: поема «Мойсей», драма «Украдене щастя», повість «Перехресні стежки», а також вірші зі збірок «З вершин і низин», «Зів’яле листя», «Мій ізмарагд».

Іван Франко написав драму «Украдене щастя» на конкурс, що був оголошений 18 березня 1891 року. Письменник подав п'єсу на конкурс наприкінці вересня. У січні 1893 року драма була відзначена другою премією і рекомендована для постановки. Про величезний успіх драми свідчить той факт, що на другій виставі глядачі влаштували авторові бурхливу овацію, а молодь піднесла йому на сцені лавровий вінок.

Драматичний конфлікт у п’єсі зав’язується довкола трьох персонажів — Анни, Михайла Гурмана і Миколи Задорожного. Анна щиро покохала такого самого, як і вона, бідного парубка Михайла, мріяла с ним одружитися, бути щасливою. Та брати, щоб не віддавати сестрі належну їй частку спадщини, розлучили молодих…

 

Аньес Мартен-Люган «Щасливі люди читають книжки і п’ють каву»

Аньєс Мартен-Люган (1979) — сучасна французька письменниця, психолог. Авторка бестселеру «Щасливі люди читають книжки і п'ють каву», виданого в 2013 році.  У 2014 році вийшла друга книжка письменниці — «Щастя в моїх руках». У 2015 році вийшло продовження роману «Щасливі люди читають книжки і п'ють каву» під назвою «Закохані в книги не сплять поодинці».

 

Мартен-Люган, Аньес. Щасливі люди читають книжки і п’ють каву : роман / Аньес Мартен-Люган ; пер. з фр. Леоніда Кононовича. — Львів : Видавництво Старого Лева, 2017. — 160 с.

«Щасливі люди читають книжки і п’ють каву»  — про життя, поділене на «до» і «після», про самотність, надію, любов і віру в себе. Це сумна і красива історія жінки, яка після загибелі коханого чоловіка і доньки втрачає сенс існування. Але героїня роману заново вчиться жити, кохати, відчувати.

«Відколи ж я не ходила цими вулицями?... П’ять хвилин мені вистачило, щоб сягнути вулиці В’єй-дю-Тампль. Моєї вулиці. Колись я тут проводила весь свій час на терасах, у крамничках і галереях, а тоді — у власній кав’ярні. Тут я завжди почувалася щасливою…  Ішла проїжджою частиною, щоб не обходити кляті стовпи. Усе мене дратувало — навіть смаковиті пахощі теплого хліба з колись улюбленої крамниці.

Ходу я сповільнила тільки перед кав’ярнею «Люди». Вже рік ноги моєї там не було. І от я зупинилася на тротуарі навпроти, не сміючи навить зиркнути на вітрину… Хтось випадково пхнув мене, і я мимоволі глянула на свою літературну кав’ярню. Ця невеличка вітрина з дерев’яною рамою, двері з внутрішнім дзвоником, ця назва, яку я сама вигадала шість років тому… «Щасливі люди читають книжки і п’ють каву»… Все це нагадувало мені про Колена і Клару…». Діана вирішує поїхати на кілька місяців до Ірландії. «І ось я тут. Тут, у Малрані. Перед котеджем, який винайняла, лиш раз кинувши оком на оголошення. Довелося проїхати всеньке місто та битий шлях біля берега, щоб дістатися до краю своїх мандрів…».  Як вплине ця мандрівка на її подальше життя…

 

Дженні Колган «Маленька книгарня щастя»

Дженнi Колґан (1971) — сучасна популярна шотландська авторка романів-бестселерів, серед них історія «Маленька книгарня щастя».

«У цій книжці немає присвят, тому, що всю її присвячено тобі, мій читачу. Усім моїм читачам. Адже йдеться в ній про читання та книжки і про те, як ці речі змінюють наше життя, — і, в цьому я переконана, завжди на краще. А ще це книжка про те, як воно — переїжджати та починати все спочатку (мені довелося не раз робити і те, й друге), і про те, як місце проживання впливає на наше самопочуття, і чи схожа справжня закоханість на ту, що описана в книгах. А ще в ній є трохи про сир, тому що в місцевості, куди я перебралася, виробляють чудовий сир, і я тільки те й роблю, що його їм. І про собаку Петрушку. Про те найбільше в цій книжці розповідається про книжки, тому що Ніна Редмонд, головна героїня, мріє відкрити власну книгарню».

 

Колган, Дженні. Маленька книгарня щастя : роман / Дженні Колган ; пер. з англ. Олеся Сандига. — Київ : РІДНА МОВА, 2021. — 344 с. — (Серія «Авторська серія»).

Бібліотеку, в якій багато років працювала Ніна, розформовують. Дівчина втрачає улюблену роботу, що є сенсом її життя — адже вона не уявляє себе без книжок. Що робити? Боротися за місцем під сонцем, напитуючи вакансії бібліотекаря в натовпі таких самих шукачів? А може, набратися сміливості та нарешті спробувати втілити давню мрію — відкрити власну пересувну книгарню? І можливо, десь за рогом на Ніну чекають нова домівка, нові друзі та навіть кохання всього її життя… Разом із героїнею роману Дженні Колган «Маленька книгарня щастя» читач порине в хвилюючу атмосферу щоденних змін, знайомств і свят, яких здавалося, годі було сподіватися в маленькому шотландському містечку.

«Стоячи на вершині пагорба, дівчина озирала довкілля. Краєвид лежав, мов на долоні.  Сіруватими плямами виділялися сусідські села зі старовинними кам’яними будиночками, а просто перед нею розкинулося зелено-жовто-брунатна долина, яка тягнулася аж до моря з білими баранцями піни. Відчуття було неймовірне. Ніна вдихнула на повні груди і відчула, як опустилися напружені плечі, випросталася шия. Здається, вона досі ходила, втягнувши голову у плечі…

Вдивляючись у далечінь, Ніна намагалася чесно проаналізувати своє життя. Звідси все бачилося особливо чітко, дихалося легше, довкола не було натовпів людей… Ніна, щойно життя поверталося якимось не тим боком, брала в руки книжку. Книги втішали її, коли ставало сумно, підтримували, коли було самотньо. Латали розбите серце і давали надію в найбільшій скруті.

Проте хоч як не хотілося визнавати, книги — то не справжнє життя. Ніні вдавалося залишатися осторонь від усього цілих тридцять років. Проте зараз реальність насувалася зі швидкістю поїзда, і з нею треба було щось робити. Хоч якось реагувати… Можна помилитися, а тоді виправити помилку. Але якщо нічого не робити, то й виправляти буде нічого. І залишиться тільки шкодувати, що так промарнувала життя.

Ніна раптом усвідомила, що в цьому є сенс… Дівчина дивилася на долину, на маленькі села, в яких жили своїм неквапним життям люди, які не дбали про тренди, ні за чим не гналися, нікуди не пнулися, — і речі для неї наповнювалися новим смислом…».

Підготували: С.А. Морозова, О.А. Конопко, К.В. Бондарчук.

Книжки від Бюро ЮНЕСКО в Україні, отриманих в рамках пілотного проєкту «Бібліотеки як простір психосоціальної підтримки»

 

21-25 жовтня 2024 р. завідувач відділу соціокультурної діяльності Нагорнюк О. А. та бібліотекар відділу Мозгова Т. М., в рамках пілотного проєкту «Бібліотеки як простір психосоціальної підтримки», який реалізовувався UNESCO Ukraine спільно з Міністерством культури та стратегічних комунікацій України за фінансової підтримки Японії у співпраці з Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, взяли участь в навчанні з метою проведення заходів на базі бібліотеки для співробітників та відвідувачів до кінця 2024 року.

 

В рамках проєкту бібліотеці були подаровані книжки.

 

Амбірдж Е. Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте / Еш Амбірдж; пер. з англ. Н. Третякової. – Xарків : Віват, 2025. – 272 с. – (Серія «Саморозвиток»).

Утомилися від відчуття застою, від неспокою, порожнечі й заціпеніння в кар’єрі та в житті? То хапайте сірники – нумо запалювати! Зразу довіримося своїм найнебезпечнішим ідеям, дізнаємося правду про «пошук своєї пристрасті» та істинну причину того, чому так багато людей намагаються зрозуміти, що хотіли б робити зі своїм єдиним нудним і нестерпно похмурим існуванням, і усміхаються лише для світлин, вимовляючи «си-и-ир». До речі, про світлини: у світі ще не достатньо фотографів, дизайнерів, художників тощо, адже ніхто не випаровуватиме щось так. як ви. Ви довідаєтеся, як будь-які знання, якими володієте, перетворити на роботу мрії, чому не варто починати з малого і як оговтатися після всього, що може вам прилетіти. А ще позбудетеся синдрому самозванця в усіх його проявах, зокрема й щодо грошей. Непристойно великих грошей, які сунутимуть до вас лавою.

Боно Т. Наука щастя: коли лайки – це ще не все / Тім Боно ; пер. з англ. Ірини Серебрякової. – Київ : Книголав, 2020. – 320 с.

Коли молодих людей по. всьому світу запитують, чого вони найбільше прагнуть у житті, більшість не вагаються з відповіддю: щастя. Стрімкий розвиток соцмереж спонукає нас вимірювати власне щастя, порівнюючи себе з іншими, що часто призводить до розчарувань. А заклики «бути на позитиві» не враховують, що інколи почуватися нещасними  нормально. Ба більше книжка, яку ви тримаєте в руках, стверджує: абсолютного щастя досягти неможливо! Але вихід є – нам варто прагнути ставати не щасливими, а щасливішими. Автор, що навчив цього не одну тисячу студентів, охоче ділиться результатами численних досліджень і практичними (а головне - дієвими) порадами на незмінно актуальну й важливу для кожного тему.

 

Віллінк Д., Абсолютна відповідальність : уроки лідерства від «морських котиків» / Джоко Віллінк, Лейф Бебін ; пер. з англ. Ганни Литвиненко. Київ : Книголав, 2024. – 400 с. – (Серія «Полиця нон-фікшн»).

«Абсолютна відповідальність: уроки лідерства від «морських котиків» — бестселер про принципи лідерства в умовах непередбачуваних змін. Автори книжки — колишні американські військові Джоко Віллінк і Лейф Бебін, чий досвід допоміг людям по всьому світу навчитись керувати компаніями, отримати підвищення, обійняти кращу посаду і досягти поставлених цілей. Вони доводять, що принципи, завдяки яким «морські котики» перемагали в бою, можна застосувати і в роботі. Автори пояснюють основні принципи успішного керування компанією, як-от: дисципліна, визначення пріоритетів та ефективне планування вдалих стратегій. Окрім порад із лідерства, автори також діляться власним досвідом керування командою та подолання стресових ситуацій. Військове лідерство вимагає формування різноманітних команд для виконання надзвичайно складних місій і досягнення стратегічних цілей. Це безпосередньо корелює з діяльністю будь-якої компанії або організації. Принципи ефективних бойових лідерів можуть бути легко застосовані у світі бізнесу. Книжка стала бестселером за версією The New York Times. Джоко Віллінк і Лейф Бебін, повернувшись зі служби, заснували власний консультаційний центр і проводять тренінги з керівниками.

Вітті М. Долаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе / Мелоді Бітті ; пер. з англ. І. Возняка. – Xарків : Віват, 2024. – 304 с. – (Серія «Саморозвиток»).

Маєте проблеми із самооцінкою, знижений емоційний фон, понад усе боїтеся самотності? Почуваєтеся великими хрещеними матерями та батьками цього світу й задовольняєте, а чи й передбачаєте потреби інших, ігноруючи власні? Ваш діагноз – співзалежність. Віл такої психічної патології потерпають мільйони людей, і вона виявляється в токсичних стосунках: подружніх, з батьками, колегами, друзями. Досить жити чужим життям і намагатися врятувати всіх ціною свого добробуту, розмиваючи особисті кордони! Необтяжливі опитування допоможуть визначити ваші координати в химерному світі співзалежності, і ви не пройдете повз вихід із цього лабіринту.

Волінн М. Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло / Марк Волінн ; пер. з англ. Я. Лебеденка. – Xарків : Віват, 2024. – 288 с. – (Серія «Саморозвиток»).

Депресія, тривога, фобії – ви успадкували все не від попередніх поколінь! Родинні патерні, заховані й закодовані у поведінкових моделях, відіграють значну роль у нашому емоційному та фізичному здоров’ї. Вони пригнічують, ставлять хрест на самореалізації та перетворюють життя на пекло. Але є спосіб, як виявити родинні патерні через поведінку та фізичні симптоми. Розробляючи і генограму, тобто розширюючи сімейне дерево, треба створити ману травматичного досвіду, що передається віл покоління до покоління. За допомогою візуалізацій та прямого діалогу можливо віднайти шляхи до інтеграції та відновлення психічного здоров’я. Так, це почалося не з вас. Але ви здужаєте це припинити й почати жити щасливим, спокійним і повноцінним життям.

Ґарньє С. Думай і дій як кіт – 2 / Стефан Ґарньє ; пер. з фр. О. Ларікової. – Xарків : Віват. 2021. – 240 с. – (Серія «Саморозвиток»).

Продовження історії про те. чого варто повчитися у котиків, яку автор написав разом з пухнастим другом Зіггі. На сторінках книжки – 101 урок про те, як жити задля свого задоволення, вірити в себе та залишатися не просто білим і пухнастим, а ще спокійним. розважливим, незламним, незалежним, допитливим... Ця легка котяча методика розмиє бар'єри між світом людей і тварин та допоможе нам стати кращими. Кількома помахами лапки Зіггі залишив нам безцінні, але такі прості у виконанні поради, з яких складається цілісна філософія життя щасливого кота.

Гладких Н. (Не)дитячі емоції: страх, гнів, печаль і радість / Н. В. Гладких. – Харків : Вид-во «Ранок», ВГ «Кенгуру», 2024. – 104 с.

Ця книжка про 4 базові емоції, які існують у дитини вже від народження. Тут описано міфи про емоції, надано теоретичну інформацію щодо емоцій та мозку, запропоновано авторські вираження емоцій, інфографіку про гормони. Видання також містить систематизовані техніки і вправи, що допоможуть дітям та їхнім батькам дізнатися більше про емоції та подружитися з ними.

Гольцберг К. Я іду до психолога / Катерина Гольцберг ; худ. Марія Грімм. – Xарків : Віват, 2024. – 192 с.: іл. – (Серія «Саморозвиток»).

Непросто жити, коли світ летить шкереберть. Батьки не розуміють, з учителями складно, друзі поводяться дивно й немає сил пояснювати їм, що не так. Тривога, апатія, відсутність відчуття щастя... Непокоїть питання: «Чи зі мною все гаразд? Чи я ок?»

У медіа та соцмережах радять звертатися до психологів. Але як зважитися піти на розмову, коли є стільки міфів й упереджень, зокрема про те, що до них ходять тільки «психи»? Що говорити і як правильно висловити те, що бентежить? Чим групова терапія відрізняється від індивідуальної? Що робити, якщо ти також хочеш стати психологом? Катерина Гольцберг, психологиня з двадцятирічним досвідом, розповідає про все, що мас знати людина, яка переступає кабінет психолога і хоче отримати реальну допомогу. Описує процеси роботи, розвінчує міфи, підказує, як обрати тип психологічної допомоги, як формувати запит. Від цих знань залежить те, наскільки якісною буде допомога.

Гібсон Л. К. Вільні діти емоційно незрілих батьків : як взаємодіяти з емоційно незрілими людьми, встановлювати кордони і стати емоційно незалежними І Ліндсі К. Гібсон ; пер. з англ. Н. Переверзєвої. – Київ : Видавець ФОП Переверзєва Н. С., 2022. – 248 с.

Якщо вас виховували емоційно незрілі батьки, ви можете почуватися самотніми та відкинутими. У дорослому віці у вас можуть виникнути проблеми з встановленням кордонів і вираженням своїх почуттів. Ви можете несвідомо шукати емоційно незрілих людей і намагатися побудувати з ними стосунки. Батьки, хоч вже й постаріли, можливо, досі ставляться до проявів ваших емоцій з глузуванням і презирством, зневажають ваші думки, знецінюють відчуття внутрішньої свободи та намагаються контролювати вас. Тобто проявляють усі якості емоційно незрілих людей: егоїзм, непослідовність і суперечливість. Чи можна зцілитися від наслідків такого токсичного ставлення?

Ґотгман Дж. Емоційний інтелект у дитини / Джон Готгман, Джоан Деклер ; пер. з англ. X. Шиналь. – Xарків : Віват, 2024. – 272 с. – (Серія «Саморозвиток»).

Багато популярних нині порадників з виховання ігнорують світ емоцій. Вони спираються на теорії, де більше уваги приділено поведінці дітей, а не емоційній складовій. На основі 20-річних досліджень Джон Ґотгман дійшов феноменального висновку: діти, яких батьки виховували за допомогою обговорення емоцій, стають тими, кого Деніел Ґоулман називає «емоційно розвиненими людьми». Хочете, щоб ваша дитина менше хворіла та виявляла більш високу концентрацію? Будувала добрі стосунки з іншими дітьми навіть у складних ситуаціях у підлітковому віці (наприклад, коли її дражнять)? Ліпше розуміла людей, мала більше друзів, краще вчилася в школі та зростала емоційно розвиненою особистістю? Ця книжка розповість вам про п’ять кроків, які допоможуть розвинути емоційний інтелект вашої дитини. Тут с універсальні інструкції для батьків, зацікавлених у щасливому майбутньому дитини.

Ґоулман Д. Емоційний інтелект / Деніел Гоулман ; пер. з англ. С. Л. Гумецької. – Xарків : Віват, 2025. – 512 с. – (Серія «Саморозвиток»).

Залежність між інтелектом і життєвим успіхом зрозуміла і майже аксіоматична. А як впливає на життєві здобутки емоційна сфера людини? Які емоційні складники передусім формують нашу долю? Чи можна (і як саме, якщо так) виправити емоційні моделі, закладені в людині, коли вони гальмують п рух до кращого? І взагалі, чи реально об’єднати два слова – «емоційний» та «інтелект» – і не дістати суперечність? Відповіді на ці питання дає оперта на наукову базу й водночас легко написана для широкої аудиторії книжка Деніела Гоулмана – один із безперечних психологічних бестселерів останніх десятиліть.

Легко бути лідером, коли все йде добре, і набагато важче - коли плани руйнуються. Саме так часто ставалось у гарячих точках в Іраку, де служили американські командири Джоко Віллінк і Лейф Бебін. Військові добре засвоїли: лідери відповідають як за перемоги, так і за поразки команди. А принципи, завдяки яким «морські котики» перемагали в бою, можна застосувати і в роботі. Повернувшись зі служби, Джоко і Лейф заснували консалтингову фірму з питань лідерства. їхня книжка «Абсолютна відповідальність» допомогла людям по всьому світу навчитись керувати компаніями, отримати підвищення, обійняти кращу посаду і досягти поставлених цілей.

Еґер, Едіт Іва Вибір : прийняти можливе / Едіт Егер ; пер. з англ. Христина Радченко. – Київ : Книголав, 2025. – 400 с. - (Серія «Полиця бестселер»).

У 1945 році, звільняючи концтабір, американські військові знайшли в гущі трупів ще зовсім юну Едіт ледь живою. На її долю випало чимало нелюдських випробувань: її батьків та родичів вбили в Аушвіці, а сама вона разом із сестрою змушена була пережити не один табір та марш смерті. Сьогодні, у дев’яносто років, Едіт - відома психотерапевтка та спікерка, що спеціалізується на лікуванні пацієнтів, які страждають на посттравматичні розлади. Історією власного життя та на професійній практиці авторка демонструє, як звільнення від травм, горя і страху стає можливим, коли ми стикаємося зі своїми стражданнями й робимо вибір на користь зцілення. «Вибір» – це більше, ніж просто мемуари. Це дослідження того, як нас можуть ув'язнити власні страхи, травми та відчуття провини і як нам у такій ситуації знайти ключ до свободи.

Колк ван дер Б. Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому / Бессел ван дер Колк ; пер. з англ. А. Цвіри. – Xарків : Віват, 2025. – 624 с. – (Серія «Саморозвиток»).

Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідомити причину страждань, знайти вдалий спосіб лікування й наново пізнати себе.

Крицька. Г. Прийняття / Ганна Крицька – Київ : Книголав, 2025. – 440 с. – (Серія «Полиця бестселер»).

Ганна Крицька – сертифікована в Україні гештальт-терапевтка, письменниця. Книжка, яку ви тримаєте в руках, про те, як прийняти втрату, віднайти себе і масштабувати цей людинотворчий досвід : я – сім’я – Україна – світ. Це автобіографія крізь призму сучасної психології. Це чесна й відверта розмова про смерть і життя, втрати і надбання, зневіру і віру, любов умовну і безумовну, еміграцію і повернення додому. На сторінках книжки ви знайдете і авторські психологічні розробки, як-от новий (а насправді відновлений) ракурс нарцисичної травми, а також рецепти, як зарадити тривозі. Книжка про життєдайну силу прийняття і водночас рішучий вибір, якому необхідно навчитися, аби вчасно відкидати шкідливе.

Лейба, К. Дівчина-вогонь. Як обирати себе, ламати правила і йти власним шляхом у житті та бізнесі / Кара Елвілл Лейба ; пер. з англ. Марини Александрович. – Київ : Книголав, 2024. – 192 с. – (Серія «Полиця нон-фікшн»).

Кара Елвілл Лейба, успішна авторка 9 книжок-бестселерів, блогу та подкасту, на основі власного досвіду дає чіткі інструкції, як стати на шлях до успіху. Хто ця жінка, яка сама обирає себе, просто вирішує і робить, твердо знає, хто вона і чого хоче? Виявляється, це все ти, дівчино-вогонь! Ця книжка – твій особистий путівник – посібник: він підкаже, як обрати себе, припинити виправдовуватися найпопулярнішими відмовками й вийти сам на сам із собою.

Кара Елвілл Лейба, успішна авторка 9 книжок-бестселерів, блогу та подкасту, на основі власного досвіду дає чіткі інструкції, як стати на шлях до успіху. Хто ця жінка, яка сама обирає себе, просто вирішує і робить, твердо знає, хто вона і чого хоче? Виявляється, це все ти, дівчино-вогонь! Ця книжка – твій особистий путівник – посібник: він підкаже, як обрати себе, припинити виправдовуватися найпопулярнішими відмовками й вийти сам на сам із собою.

Маріан. В. Сила мови. Як коди, які ми використовуємо, щоб думати, розмовляти й жити, змінюють наш розум / Віоріка Маріан ; пер. з англ. О. Старової. – Xарків : Віват, 2025. – 272 с. – (Серія «Саморозвиток»).

Ми живемо у світі кодів. Поезія, музика, математика, англійська, жестова мова – окремі мовні коди, що гармонійно поєднуються в нашому мозку. І що більше таких кодів ми маємо, то легше нам діставати й інтерпретувати інформацію, генерувати нові ідеї, будувати кар’єру, прискорювати радикальний прогрес. Тому що ці коди визначають, як ми сприймаємо себе й інших та навколишній світ, як розв’язуємо проблеми, на що звертаємо увагу, що пам’ятаємо. Авторка цієї книжки розглядає мову не просто як засіб спілкування та обміну інформацією, а як інструмент, який поліпшує наше життя і стан здоров’я, розвиває когнітивні здібності. Адже науково доведено: знання кількох мов відтерміновує розвиток хвороби Альцгеймера щонайменше на чотири-шість років, розвиває критичне мислення і суттєво збільшує шанси на успіх у всіх сферах життя.

Неквапіл, К. Влада. Живи та керуй без вибачень / Кемі Неквапіл ; пер. з англ. Марина Александрович. – Київ : Книголав, 2024. – 312 с. – (Серія «Полиця нон-фікшн»).

Ця книжка – трансформаційний гайд для жінок, які хочуть стати сильнішими в суспільстві, де влада часто використовується як інструмент залякування та упокорення. У ній відома тренерка з лідерства Кемі Неквапіл, спираючись на історії з власного життя, навчає, як ефективно використовувати внутрішню силу.

«Влада» навчить вас ухвалювати рішення, орієнтуючись на власні потреби та моральний компас, а не на думку людей навколо. Ви опануєте мистецтво життя без вибачень і зможете відчувати, розвивати та застосовувати свою внутрішню силу в реальних ситуаціях.

Норвуд Р. Жінки, які кохають до нестями / Робін Норвуд ; пер. з англ. Г. Топіліної. – Xарків : Віват, 2024. – 320 с. – (Серія «Саморозвиток»).

Якщо ви магніт для покидьків, алкоголіків, ледарів і гульвіс, якщо вас повсякчас використовують і кидають, якщо ви відчуваєте психологічний тиск із боку свого партнера, проте не можете відмовитися від цих стосунків і не в змозі це припинити – ця книжка для вас. Ви ладні бігти за коханим ген за обрій, навіть якщо йому це не потрібно? Ви самотужки сплачуєте всі рахунки? Ви вибачаєте чоловіку зовсім неприйнятні речі? Тоді, на жаль, ви кохаєте до нестями! Кохання до нестями – небезпечна хвороба, і що швидше ви отямитеся й почнете одужувати, то скоріше пізнаєте справжнє жіноче щастя. Дієва покрокова програма одужання від кохання до нестями – тут. Скажіть «НІ» психологічній і фізичній залежності, що руйнує ваше життя. Бо ви гідні найкращого!

Озерна, Дарка. Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я / Дарка Озерна. – Київ : 2024. – 256 с.: іл.

У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров'я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям у цілому. Нам важливо саме «бути окей».

Ця книжка орієнтується неукраїнський контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми та які причини і наслідки можуть за ними стояти. У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій – розглядаються найбільш поширені психічні розлади. Завершується «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров'я. «Бути окей : Що важливо знати про психічне здоров’я» – це друга книжка серії «Оптимістично про здоров’я». 

Паверс Л. Як не зіпсувати життя своїм дітям : посіб. з виховання без стресу та нарікань / Ліндсі Паверс ; пер. з англ. Д. Петрушенко. – Xарків : Віват, 2024. – 352 с. – (Серія «Актуальна тема»).

Памперси викривляють дитячі ніжки, а годування груддю у громадському місці неприпустиме. Постійно перебуваєте з дитиною вдома – подаєте їй поганий приклад. Або ж навпаки: ви весь час на роботі – не любите свою дитину. Так багато експертів радять, як виховувати дітей, а що на практиці? Стрес, дитячі сльози, істерики та батьківські ультиматуми. Виховання дітей – це не змагання. Годі намагатися досягти ефемерних результатів. Дослухайтеся до своєї інтуїції та припиніть картати себе за божевільні, нав’язані коучами та «знавцями з виховання» внутрішні конфлікти. Адже якщо щасливі батьки, то й діти щасливі. І жодного марафону наввипередки. Батьківство – це приємна прогулянка.

Пера Н. Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум із середини / Ніколь ле Пера ;пер. з англ. О. Бондаренко. – Xарків : Віват, 2024. – 320 с. – (Серія «Саморозвиток»).

Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість – це реальність багатьох людей. Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи зв’язок із внутрішньою системою координат. Відтак застрягаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись віл тієї особистості, якою хотіли стати. І тут на допомогу приходять методи холістичної психології – найкраще від психології, нейронауки та духовних практик. Тож усе, то вам потрібно, – свідоме «я», бажання копати та готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.

Перрі Ф. Важливо, щоб ваші батьки прочитали цю книжку (а ваші діти радітимуть, якщо і ви це зробите) / Філіппа Перрі ; пер. з англ. Д. Петрушенко. – Xарків : Віват, 2025. – 288 с. – (Серія «Саморозвиток»).

У цій книжці Філіппа Перрі розповідає, як батьки традиційно вибудовують стосунки з дітьми, що стає на заваді доброму контакту та що може його поліпшити. На прикладах з історій своїх пацієнтів та на основі власного досвіду материнства авторка пояснює, як: простежити зв’язок між тим, як виховували вас, і тим, як виховуєте ви своїх дітей; зрозуміти, про що сигналізує та чи інша дитяча поведінка; дати раду власним почуттям і почуттям вашої дитини; усвідомити і змінити деструктивні моделі взаємодії з дитиною; прийняти той факт, що ви припускатиметеся помилок, і потім їх виправити. Це видання для батьків, які не лише люблять своїх дітей, а й тішаться спілкуванням із ними.

Ройз С. Ключи сили / Світлана Ройз ; іл. Марії Чайки. – Львів : Видавництво Старого Лева, 2025. – 72 с. : іл.

Книжка відомої української психологині й письменниці Світлани Ройз присвячена темі емоцій та їхньому усвідомленому проживанню дітьми. Як впоратися, скажімо, зі страхом темряви? Як дитина може виявляти свою злість, щоб не поводитися агресивно і водночас не придушувати емоцію всередині? Чому ми сумуємо і чи можна заприятелювати з печаллю? Яким чином сила провини може перетворитися на відповідальність? І чому насправді так важливо отримати силу, яку дає радість? Як навчитися радіти і як радість заряджає нас, немов батарейка?

Про все це Світлана Ройз розповідає на зрозумілих прикладах із життя героїв книжки, а щоб читачі краще пропрацювали свої емоції, ілюстраторка Марія Чайка залишила контурних пряничних чоловічків та смайлики. Тож діти зможуть зобразити страх, гнів, радість, сум і подив, а також намалювати, де в їхньому тілі «ховається» певна емоція та в чому вона виявляється.

Ройз С. Таємниця життя та смерті / Світлана Ройз ; намалювала Марія Рудик. – Львів : Видавництво Старого Лева, 2024. – 32 с. : іл.

Дитина підростає і вперше у своєму житті усвідомлює людську смертність, зокрема і власну. Прийняття теми смерті, переживання її – одна із важливих криз у житті дитини. Без нього неможливе гармонійне дорослішання. Але це усвідомлення може дуже травмувати дитину, особливо якщо ця тема, досить табуйована в нашому суспільстві, так і залишиться непроговореною. Книжка відомої дитячої психологині Світлани Ройз «Таємниця Життя та смерті» – це власне спосіб, у який можна проговорити з дітьми цю непросту тему, щоб уникнути страху і навчитися щодня святкувати Життя. Книга – практикум – роздуми призначена для читання батьків з дітьми.

 

Стороні, М. Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі Міту Стороні; пер. з англ. Олени Замойської. – Київ: Книголав, 2023. – 272 с. - (Серія «Полиця нон-фікшн»).

Життя в сучасному світі підкорене хронічному, невгамовному стресу. Ми втрачаємо захоплення, життєву енергію та гостроту розуму в нескінченних емоційних перегонах. Мозок кипить, життя палає і, здається, контролювати це ми більше не в силах. Зупиніться, видихніть. Кандидатка медичних наук Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної систем. Це не звичайна мотиваційна література, це скоріше інструкція до своєрідного «біохакінгу» – практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, роботи над емоціями, медитацій, сеансів масажу й сауни і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить вас до стресостійкості.

Франкл В. Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі / Віктор Франкл. – Харків, 2024 : Книжковий Клуб «Клуб Сімейного дозвілля». – 160 с.

Віктор Франкл – всесвітньо відомий психіатр, психотерапевт, філософ. 1942 року він потрапив до концтабору, де на нього чекали голод, приниження, хвороби, постійна загроза життю. Аналізуючи свою поведінку та поведінку інших в’язнів, Франкл віднайшов стратегії, що утримують людину над прірвою, захищають розум від божевілля та надають сенс життю. Свій жахливий досвід виживання він описав у книжці, яка допомогла мільйонам людей віднайти себе та змінити життя. Віктор Франкл доводить, що тільки-но людина знаходить сенс свого існування, вона отримує сили, щоб здолати будь-які випробування. Поради людини, яка зазнала нелюдських випробувань, варті того, щоб бути почутими.

***

Стрелекі Дж. Кафе на краю світу / Джон П. Стрелені ; пер. з англ. М. Пухлій. – Xарків : Віват, 2025. – 128 с. – (Серія «Художня література»).

Ця книжка допоможе в пошуках відповідей на три запитання, від яких ви тікали все життя. Чому ви тут? Чи боїтеся ви смерті? Чи вдоволені ви? З нею ви запалите вогонь у душі, усвідомите, що цінне, а що – марнота, поглянете на життя інакше, незалежно від набутого досвіду. «Кафе па краю світу» – справжній видавничий феномен, бестселер поза часом, що надихнув мільйони людей у всьому світі на великі зміни. Чарівна, легка й наснажлива, ця книжка вплине па ваш світогляд і назавжди змінить життя.

Стрелекі Дж. Повернення до кафе на краю світу / Джон П. Стрелекі; пер. з англ. М. Пухлій. – Xарків : Віват, 2025. – 304 с. – (Серія «Художня література»).

Життя Джона назавжди змінилося після того, як він заблукав і потрапив у маленьке затишне кафе «Чому ви тут?». Чоловік провів там усю ніч і полишив це місце з новим поглядом на сенс буття загалом і на своє життя зокрема. Джон дуже здивувався, коли десятьма роками пізніше знову опинився в цьому кафе. От тільки цього разу в меню були три нові запитання. І відповісти на них уже мала Джессіка – випадкова відвідувачка, яка втратила життєвий орієнтир. Час, проведений у кафе, надихає Джона і Джессіку заглибитись у себе, звіритись зі своїми цінностями й жити справжнім та насиченим життям. Події, описані в цій книжці, повертають читачів у те місце, де завжди є смачна їжа і де ставлять запитання, які спонукають замислитися про найважливіше. Тож улаштовуйтеся зручніше й насолоджуйтеся поверненням до кафе на краю світу.

Стрелекі Дж. Третій візит до кафе на краю світу / Джон П. Стрелекі ; пер. з англ. М. Пухлій. – Xарків : Віват, 2025. – 128 с. – (Серія «Художня література»).

Кафе на краю світу допоможе тим, хто заблукав. Гроза й буря зводять двох таких подорожніх – Джона і Ханну. Востаннє Джон був у цьому закладі десять років тому. Тепер він уже не наївний юнак, а людина, якій доводиться миритися з плином часу. Ханна ж тут уперше; їй п’ятнадцять, і вона поки що боїться відповідати на запитання в незвичному меню: «Чому ви тут?», «Чи боїтеся ви смерті?», «Чи вдоволені ви?». І Джонові, і Ханні, і читачам випаде нагода замислитися й переглянути свої відповіді на них. Віднайти себе, зрозуміти, що з часом пріоритети змінюються, прийняти все, що підносить нам життя, та мати сили зіткнутися з найболючішими темами – ось що дарує своїм відвідувачам кафе. Сподіваємося, ви ознайомилися з меню і вже готові замовити смачну відповідь на те, що давно вас турбує...

Стрелекі Дж. Новий відвідувач кафе на краю світу / Джон П. Стрелекі; пер. з англ. Я. Лебеденка. – Xарків : Віват, 2025. – 208 с. – (Серія «Художня література»).

Ханні п’ятнадцять, але вона вже багато пережила. їй завжди бракувало батьківської уваги, тож мусила піклуватися про себе самотужки. Дівчина почувалася непотрібною. Була переконана, що світ – небезпечний і недобрий. Чимало речей у цьому кафе видалися їй дивними, а питання на звороті меню схвилювали: Хто ви? Звідки ви будете? Чому ви тут? Ханна почала обговорювати їх із привітним персоналом і відкрила для себе світ нових можливостей. Так, ніби вона потребувала окулярів, щоб побачити те, про що навіть не підозрювала. Хай як складається життя, ми завжди маємо вибір і вирішуємо, яким воно буде. Л ви готові замовити власну реальність?

 

 

Підготували: С.О. Чернявська, завідувачка відділу електронної бібліотечно-бібліографічної інформації, К. В. Бондарчук, завідувачка читального залу.