Шанс на життя: Всесвітній день боротьби проти раку

 

4 лютого відзначається Всесвітній день боротьби проти раку, заснований за ініціативою «Міжнародного союзу по боротьбі з онкологічними захворюваннями» на першому Всесвітньому саміті боротьби з раком, який проходив 2000 року у Парижі.

Всесвітній день боротьби проти раку покликаний привернути увагу суспільства до одного з найбільш важких захворювань сучасної цивілізації. Інформованість людей про давню хворобу допомагає її запобіганню, своєчасному виявленню та дає шанс на життя.

Представляємо корисні та пізнавальні книжкові видання: Сіддгартха Мукерджі «Імператор усіх хвороб: Біографія раку», Майкл Грегер «Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби», Роберт М. Сапольські «Чому зебри не страждають на виразку», Ентоні Вільям «Секрети щитоподібної залози. Що приховують її хвороби та як від них зцілитися», Дарка Озерна «Книжка для дорослих : Як старшати, але не старіти», Ярослав Шпарик «Рак: переможці і жертви».

Сіддгартха Мукерджі «Імператор усіх хвороб: Біографія раку»

Сіддгартха Мукерджі (1970) — індійсько-американський медик, науковець і письменник.  У 1993—1996 роках Мукерджі був роудзівським стипендіатом в Оксфордському університеті й став доктором філософії в галузі імунології, закінчивши Магдалинський коледж при цьому університеті. Потім вступив до Гарвардської медичної школи, де 2000 року здобув ступінь доктора медицини. Пройшов курс інтернатури в Бостонському онкологічному інституті Дейни-Фарбера й Массачусетській головній лікарні. Спеціалізувався спершу на внутрішніх хворобах, а тоді на онкологічних.

Відомий передусім своєю книжкою «Імператор усіх хвороб: Біографія раку». За цю роботу він одержав Пулітцерівську премію й нагороду від газети «Ґардіан»

 

Мукерджі, Сіддгартха. Імператор усіх хвороб : Біографія раку / Сіддгартха Мукерджі ; пер. з англ. О. Король. — Київ : Вид-во Жупанського, 2013. — 520 с. 

Ця книжка - історія раку. Це літопис давньої хвороби — колись таємничої, «нашептаної», яка переродилась у смертоносну мінливу річ, наділену такою всеохопною метафоричною могутністю в медицині, науці та політиці, що її часто називають справжньою чумою нашого покоління. Ця книжка — біографічна в прямому розумінні цього слова, спроба проникнути у свідомість цієї безсмертної недуги, зрозуміти її особистість, зняти покрив таємничности з її поведінки. Але головна мета книжки — поставити питання поза біографією: чи можна припустити, що в прийдешності настане кінець раку? Чи вдасться назавжди викоренити цю хворобу з наших тіл і з суспільства?

 

Майкл Грегер «Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби»

Майкл Грегер (1972) — американський лікар, доктор медицини, автор і професійний оратор з питань громадської охорони здоров'я, зокрема про переваги рослинної дієти і шкідливість вживання продуктів тваринного походження. Засновник сайту Nutrition Facts.org.

Майкл Грегер, дослідивши 15 найпоширеніших причин смертності, до яких, зокрема належить серцево-судинні недуги, різні типи раку, діабет, хвороба Паркінсона, запевняє: позбутися хронічних захворювань — ба більше, уникнути дочасної смерті! — можна за допомогою простих змін у раціоні харчування та способі життя. Послуговуючись результатами величезної кількості медичних досліджень — як власних, так і інших фахівців, він пояснює, завдяки чому та яким чином здорова їжа й активний спосіб життя інколи чинять не менш позитивний ефект, ніж фармацевтичні препарати і хірургічні методи лікування.

 

Грегер, Майкл. Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби / Майкл Грегер, Джин Стоун ; пер. з англ. В. Горбатька. — Вид. група КМ-БУКС, 2018. — 512 с.

Страждаєте від високого тиску? Чай з гібіскусу допоможе вам краще за будь-які ліки від гіпертонії, не чинячи при цьому жодних побічних ефектів. Рак простати — спадкова хвороба у вашій родині? У такому разі відмовтеся від молока, а натомість додайте до свого раціону лляне насіння. А якщо непокоїть серцеве захворювання, переходьте на рослинну дієту.

Майкл Грегер докладно розповідає, як можна не лише запобігти більшості поширених недуг, а й побороти їх, якщо людина вже захворіла. Спираючись на велику кількість експериментальних і статистичних даних, він описує особливості протікання тієї чи іншої хвороби, розповідає, чим вона найчастіше зумовлена і чим загрожує, радить, яким харчам слід надати перевагу, а від чого краще відмовитись.

 

Роберт М. Сапольські «Чому зебри не страждають на виразку»

Роберт Моріс Сапольскі (1957) — американський нейроендокринолог, професор біології, нейронауки і нейрохірургії в Стенфордському університеті, науковий співробітник Національних музеїв Кенії, дослідник і автор науково-популярних книг.

«Чому зебри не страждають на виразку» не можна читати на одинці. Обов’язково мусить бути хтось, готовий реагувати на ваші здивовані вигуки і слухати особливо цікаві уривки з книжки. Автор прискіпливо вивчає різні процеси, що відбуваються в організмі під впливом стресу. Порівнює результати експериментів на тваринах із результатами досліджень на людях. Жонглює термінами і розважає читача жартами й кумедними оповідками.

 

Сапольські Роберт М. Чому зебри не страждають на виразку. — 3-тє вид. / Роберт М. Сапольські ; пер. з англ. О. Лобастова. — Харків : Ранок : Фабула, 2024. — 400 с.

 Усі хвороби — від стресу. Чули таке? Роберт Сапольські, професор біології та нейрології Стенфордського університету, вирішив це перевірити.

У цій книжці зібрані результати багатьох досліджень, виконаних вченими з різних галузей. Стрес і реакція організму на нього залежить від безлічі чинників, наприклад, від того, що їла ваша мама під час вагітності. Серйозну тему авторові вдалося подати без зайвої академічності, а терміни з’являються лише там, де це конче необхідно.

Це корисна книжка для тих, хто прагне краще розуміти себе і своє тіло, але не хоче витрачати час на боротьбу зі спеціальною літературою. Зрештою, легкий стиль пана Сапольські робить читання напрочуд приємним.

 

Ентоні Вільям «Секрети щитоподібної залози. Що приховують її хвороби та як від них зцілитися»

Ентоні Вільям — дослідник і цілитель, автор бестселерів №1 за версією New York Times. Він допоміг впоратися з проблемами зі здоров’ям багатьом людям. Серед них — кінозірки, музиканти, відомі письменники та спортсмени, бізнесмени й мільйонери. Змінивши спосіб життя, дотримуючись нескладної дієти й дослухаючись до потреб свого організму, ви зможете знайти причини й шляхи зцілення від десятків симптомів.

 

Вільям, Ентоні. Секрети щитоподібної залози. Що приховують її хвороби та як від них зцілитися / Ентоні Вільям ; передм. Пруденс Голл ; пер. з англ. І. Павленко, Т. Дуди. — Київ : Букшеф, 2024. — 320 с.

 У книзі автор розповідає, у чому полягає справжня причина проблем зі здоров’ям, які ми пов’язуємо із цим органом. Хронічна втома, надмірна маса тіла, безсоння, депресія, прискорене серцебиття та багато інших симптомів отруюють життя мільйонів людей. Щоб змінити ситуацію, треба не звинувачувати щитоподібну залозу, а подбати про неї. Ентоні Вільям докладно розбирає помилкові твердження, які не тільки не допомагають вилікуватися, а й погіршують стан, та пропонує унікальну авторську програму відновлення здоров’я.

 

Дарка Озерна «Книжка для дорослих : Як старшати, але не старіти»

Дарка Озерна — відома українська журналістка, біологиня, популяризаторка науки та авторка книг про здоров'я, зокрема «Бути окей Що важливо знати про психічне здоров'я» та «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя» із серії «Оптимістично про здоров’я».

 

Озерна, Дарка. Книжка для дорослих : Як старшати, але не старіти / Дарка Озерна. — Київ : Yakaboo Publishing, 2021. — 304 с., іл.

В нашому інформаційному просторі життя всіх людей, старших навіть за 35 років, малопомітне. Чим живуть «дорослі»? А це правда, що старші люди всі хворі, занудні, несучасні, не хочуть сексу і не подобаються собі в дзеркалі?.. Ні, неправда. Давно на часі переглянути ставлення до віку, старіння, старшання, хронічних хвороб. При чому не просто «взяти і перестати хворіти», а збагнути, що з нами відбувається, які є ризики та можливості в кожного віку, та продовжити старшати, та не старіти.

«Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти» в цьому допоможе. У книзі ідеться мова про чинники, що сповільнюють чи прискорюють старіння, про запобігання серцево-судинним хворобам та раку, життя з діабетом та хворобами легень й кишківника, піклування про тіло від очей до кісток, психічний добробут, загальні та специфічні поради з харчування, про менопаузу, ерекцію, секс, й те, як жити довго і щасливо. Тільки без магії й чарівних пігулок.

 

Ярослав Шпарик «Рак: переможці і жертви»

Шпарик Ярослав Васильович (1958) — український онколог, спеціаліст у галузі медикаментозної онкології. Наказом Міністерства охорони здоров’я України від 21.07.2017 року № 834 включений до групи експертів МОЗ України за напрямом «Онкологія». У квітні 2018 року нагороджений відзнакою НАН України Web of Science Award Ukraine як четвертий серед українських науковців усіх напрямків у номінації «Високоцитований дослідник» («Highly cited researcher») за 2008— 2017 роки.

Автор понад 480 наукових публікацій, у т.ч. понад 20 монографій і посібників. Цікавиться історією науки, автор книг «Рак: Переможці і жертви» (2008), «Медицина у Святому Письмі» (2018).

 

Шпарик Я. В. Рак: переможці і жертви / вступ. ст. проф. Бориса Білинського. — Львів : Афіша, 2008. — 628 с.

У книзі зібрано біографічні довідки відомих людей, долі яких пов’язані з онкологією. У І розділі подана інформація про тих, які здолали хворобу (переможці) — В. Гавел, А. Солженіцин, Ш. Коннері, Л. Армстронґ (майже 170 біографічних довідок). У ІІ розділі міститься понад 1200 довідок про жертв раку — Наполеон, З. Фройд, І. Берґман, Л. Паваротті, Ж. Кеннеді тощо. Вченим і лікарям, які доклали зусиль для пошуку методів лікування раку присвячений ІІІ розділ — Р. Вірхов, В. Голстед, Т. Годжкін, І. Мікулич (понад 230 подвижники онкології). Книга призначена для широкого кола читачів.

Підготувала К. В. Бондарчук, завідувачка читального залу.